du 13 oct 08 au 19 oct 08

lundi 13 oct 08

salut

lever vers 5h.

journal alimentaire :

- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir, crackers

- matinee : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir

- midi : concombre au fromage blanc (sale et poivre), betterave, pain aux noix

- gouter : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir

- soir : crackers

pour info :

j'ai cree 1 nouvelle categorie : music

je la dedie à mon uniq amour...

ds la nouvelle categorie : dance

ce sont tt simplement, des singles qui me plaisent.

bonne semaine

à+

milla06



Article ajouté le 2008-10-13 , consulté 11 fois
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14 oct 08

salut

lever vers 6h15.

journal alimentaire :

- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette

- matinee : crackers, 1 mug de deca

- midi : 1 saucisse, melange : ptit pois, carotte, patate, lardons, oignon

- apres'm : crackers

- soir : rien

je voudrais faire 1 petite demande :

"au passage, pensez à m'ecrire 1 comm'."

ça me ferait tres plaisir.

par ex, je ne connais pas vos univers musicaux :

"parlez moi en..."

bonne journee

à+

milla06



Article ajouté le 2008-10-14 , consulté 8 fois

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15 oct 08

salut

lever vers 6h15.

journal alimentaire :

- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir

- midi : melange : ptit pois, carotte, patate, lardons, oignon

- gouter : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et riz, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette

- soir : rien

bonne journee les zouzous

à+

milla06



Article ajouté le 2008-10-15 , consulté 5 fois

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jeudi 16 oct 08

salut

lever vers 6h.

journal alimentaire :

- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et riz, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette

- matinee : 1 bouchee coco

- midi : 1 banane à la cannelle, 1/4 de coulommiers

- gouter : 1 bouchee coco 

- soir : rien

aujourd'hui, promis je reecris sur mes TCA...

_ recette des bouchees coco :

- preparation : 5mn; tps de repos : 15mn; tps de cuisson : aucun

- 4 pers : - 125g de noix de coco rapee; - 4 CS de lait concentre

- ustensiles : - 1 saladier; - 1 plateau

1- versez 100g de coco rapee ds 1 saladier.

2- ajoutez le lait concentre et melangez avec 1 cuillere.

3- important : formez de petites boules de meme taille avec les doigts.

puis roulez- les legerement ds le creux de la main.

4- rangez les bouchees de coco sur 1 plateau.

5- deposez au congelateur pd 15mn.

deposez le reste de noix de coco rapee ds 1 assiette.

6- passez rapidement les bouchees coco ds la noix de coco rapee.

degutez tres froid.

_ recette des editions atlas.

_ variante de la recette :

j'ai pu faire 4 bouchees coco avec 125g de noix de coco rapee.

mais j'ai du mettre 7CS de lait concentre pour former les boules.

c 1 peu fade : la prochaine fois, je rajouterai de l'edulcorant.

bonne journee

à+

milla06



Article ajouté le 2008-10-16 , consulté 6 fois
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17 oct 08

salut

lever vers 7h.

journal alimentaire :

- mat' : 1 pain au lait, 1 barre ce chocolat au lait et riz, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette

- midi : carottes poellees

- apres'm : 1/2L d'eau au pulco orange

- soir : carottes poellees, 1/4 de coulommiers

bonne fin de semaine

à+

milla06



Article ajouté le 2008-10-17 , consulté 6 fois

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18 oct 08

salut

lever vers 5h30.

journal alimentaire :

- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et riz

- midi : gnocchi au parmesan

- gouter : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir

- soir : rien

we cool en perspective.

lundi, va etre 1 journee campagne.

toute la famille monte ds l'arriere pays niçois, à bonson, chez des amis.

il va y avoir le repas de midi et peut etre meme du soir :

ça va etre copieux comme d'hab'.

donc objectif : manger 1 peu de tt.

ça devrait etre convivial...

bon we

à+

milla06



Article ajouté le 2008-10-18 , consulté 8 fois


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19 oct 08

salut

lever vers 6h.

journal alimentaire :

- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette, 1/8 de coulommiers

- midi : 1/8 de coulommiers, 2 knackies, frites

- soir : crackers

- je commence à saturer des pains au lait...

- j'espere qu'aujourd'hui, il fera beau :

ce matin, on va se promener ds 1 vide-grenier.

c toujours 1 grande surprise, on ne sait pas ce qu'on va trouver...

- cette apres'm, j'aimerais bien aller à villeneuve loubet :

vers 14h, factory marques est ouvert.

c 1 magasin de jeans de marque comme texas.

voici l'adresse :

factory marques

1725 rte nationale 7

06270 villeneuve loubet

04 93 22 83 17

ça passera le tps...

_ au vide-grenier, j'ai fait des affaires.

- en 1°, j'ai trouve du fil à broder rouge à 20 cents.

ça me permettra enfin de realiser mon bracelet rouge.

- en 2°, j'ai trouve 1 livre de cuisine de françoise bernard :

"recettes faciles et conseils micro-ondes".

aux editions hachette.

ça m'a coute 1euro. ça me permettra de diversifier mon alimentation.

- et cerise sur le gateau, en 3°, j'ai trouve 1 jeans teddy smith à 5euro.

je trouve ces jeans trop beaux.

ça se confirme :

je fais taille 40 en france et taille 30 chez teddy smith :

http://www.teddy-smith.com/

bon dimanche

à+

milla06



Article ajouté le 2008-10-19 , consulté 8 fois

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 à+

milla06



 


 



20/10/2008
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