du 11 av 09 au 14 av 09

salut

samedi 11 av 09

samedi 11 avril 09

salut

j'ai 1 bien triste nouvelle :

mamou est dcd le 26 fev 09 vers 18h.

j'ai du faire des papiers, alors je n'avais pas bcp de tps pour ecrire sur mon blog.

j'ai repris le regime vendredi 10 avril 09.

desormais, je noterai le journal alimentaire de la veille.

donc voici le menu d'hier :

- mat' :

1 verre grenadine, chicoree au lait, cafe au lait, chocolat au lait, cacao au lait

- midi :

omelette aux patates, 2 pommes cuites à la cannelle/ miel

- gouter :

cafe au lait, chicoree au lait, cacao au lait

- soir :

1 verre grenadine, 1 verre agrumes

_ j'ai commence hier à prendre du hoodia gordonii.

je l'ai achete sur ce site : http://www.hoodia-europe.com/

je vous tiens au courrant de ses effets...

_ pour le bilan : je le noterai samedi 18 avril 09.

_ aujourd'hui, 1 copine m'a propose d'aller sur ce site : http://makesoar.com/

qu'en pensez vous?

bon we

à+

milla06

 



Article ajouté le 2009-04-11 , consulté 33 fois

Commentaires


Keysia le 21/04/2009 à 21:28:34
Coucou! Ca faisait un moment que j'étais pas passé sur ton blog et je suis tres triste pour toi que ta mere soit décédée. J'ai moi aussi perdu récemment quelqu'un de tres proche et je sais à quel point on se sent mal et combien c'est dur. J'espère que tu arrive à tenir le coup et je suis de tout coeur avec toi.
J'te laisse ma nouvelle adresse mail si jamais t'as besoin de soutient. keysia_p_a@hotmail.fr
Bon courage!

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12 av 09

salut

journal alimentaire du samedi 11 avril 09 :

- ptit mat' :

1 verre grenadine, 1 verre agrumes, chicoree au lait, cafe au lait, cacao au lait

- mat' :

2 pommes cuites à la cannelle/ miel

- matinee :

chocolat au lait

- midi :

coca zero, steak à cheval sauce roquefort/ frites, 1 cornet au chocolat blanc, espresso

tarte aux fruits

- soir :

1 verre grenadine, 1 verre agrumes

_ hier midi, on a mange au "bistro du marche" :

ct vraiment tres bon : j'avais envie de frites...

- on a pris 2 desserts :

1 au "bistro du marche" et l'autre chez ma belle mere.

sortie de table, gt remplie comme 1 oeuf...

- mais je ne regrette rien : g qd meme perdu du poids :

mais ça c 1 autre histoire.

rdv samedi 18 avril 09, pour le bilan...

_ pour + de precision :

- 1 verre grenadine :

c du sirop tesseire "grenadine d'amour" : gout caramelise façon pomme d'amour.

- 1 verre agrumes :

c du sirop tesseire 0% de sucre et de calorie :

boisson concentree au pamplemousse rose, à l'orange et au citron à diluer, avec edulcorants.

- c economiq et astucieux :

1 seul bidon de sirop tesseire + eau du robinet = autant de boisson que ds 4 bouteilles de 1,5L.

_ il m'arrive de boire aussi du the vert à la menthe et 1 peu de cafe soluble :

petit conseil : ne dilatez pas trop votre estomac, ça donne faim qd il se vide.

alors pour calmer sa faim, faites preuve de volonte le tps que l'estomac retrecisse.

bon dimanche

à+

milla06



Article ajouté le 2009-04-12 , consulté 22 fois
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13 av 09

salut

journal alimentaire du 12 avril 09 :

- ptit mat' :

1 verre grenadine

- mat' :

1 verre agrumes, chicoree au lait, chocolat au lait, cacao au lait

- matinee :

cafe au lait, 2 pommes cuites à la cannelle/ miel

- midi :

citronnade, jambon cru, salade de ble, riz/ poulet, vacherin aux fraises, champomy

- gouter :

1 verre grenadine

- soir :

1 verre agrumes

_ et oui... dimanche, on a fete paques chez mes beaux- parents.

le repas etait excellent comme d'hab'.

je suis contente, je n'ai pas grossi car j' ai mange 1 peu de tt.

et je ne me suis pas resservie.

il faut dire aussi que je n'ai pas soupe :

sauter 1 repas ça aide et puis de toute façon, je n'avais pas faim...

_ ça y est :

le we est passe avec ses repas amicaux et familiaux.

maintenant, je peux controler mon alimentation.

esperons que je ne fasse pas de derapage avec autant de liberte...

_ en surfant sur le net, je suis tombee sur ce site :

http://acaiberrysite.com/store/

qu'en pensez vous?

bonne semaine

à+

milla06



Article ajouté le 2009-04-13 , consulté 22 fois
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14 av 09

salut

journal alimentaire du 13 avril 09 :

- mat' :

1 verre grenadine, 100g de crica' milk, 1/4L de lait ecreme

- matinee :

1 verre agrumes, 2 pommes cuites à la cannelle/ miel

- midi :

salade de ble, vacherin aux fraises

100g de crica' milk, 1/4L de lait ecreme

- gouter :

1/2 mangue

- soir :

1 verre grenadine

_ les crica' milk sont des cereales de la marq "reva" d'intermarche.

c 1 specialite cerealiere gout chocolat fourre au lait,

enrichie en 7 vitamines (B1, B2, B6, B9/M, B12, C, PP/B3) et en fer.

bonne journee

à+

milla06

 



Article ajouté le 2009-04-14 , consulté 34 fois
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bonne semaine

à+

milla06



15/05/2009
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