du 13 oct 08 au 19 oct 08
lundi 13 oct 08
salut
lever vers 5h.
journal alimentaire :
- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir, crackers
- matinee : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir
- midi : concombre au fromage blanc (sale et poivre), betterave, pain aux noix
- gouter : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir
- soir : crackers
pour info :
j'ai cree 1 nouvelle categorie : music
je la dedie à mon uniq amour...
ds la nouvelle categorie : dance
ce sont tt simplement, des singles qui me plaisent.
bonne semaine
à+
milla06
Article ajouté le 2008-10-13 , consulté 11 fois
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14 oct 08
salut
lever vers 6h15.
journal alimentaire :
- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette
- matinee : crackers, 1 mug de deca
- midi : 1 saucisse, melange : ptit pois, carotte, patate, lardons, oignon
- apres'm : crackers
- soir : rien
je voudrais faire 1 petite demande :
"au passage, pensez à m'ecrire 1 comm'."
ça me ferait tres plaisir.
par ex, je ne connais pas vos univers musicaux :
"parlez moi en..."
bonne journee
à+
milla06
Article ajouté le 2008-10-14 , consulté 8 fois
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15 oct 08
salut
lever vers 6h15.
journal alimentaire :
- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir
- midi : melange : ptit pois, carotte, patate, lardons, oignon
- gouter : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et riz, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette
- soir : rien
bonne journee les zouzous
à+
milla06
Article ajouté le 2008-10-15 , consulté 5 fois
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jeudi 16 oct 08
salut
lever vers 6h.
journal alimentaire :
- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et riz, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette
- matinee : 1 bouchee coco
- midi : 1 banane à la cannelle, 1/4 de coulommiers
- gouter : 1 bouchee coco
- soir : rien
aujourd'hui, promis je reecris sur mes TCA...
_ recette des bouchees coco :
- preparation : 5mn; tps de repos : 15mn; tps de cuisson : aucun
- 4 pers : - 125g de noix de coco rapee; - 4 CS de lait concentre
- ustensiles : - 1 saladier; - 1 plateau
1- versez 100g de coco rapee ds 1 saladier.
2- ajoutez le lait concentre et melangez avec 1 cuillere.
3- important : formez de petites boules de meme taille avec les doigts.
puis roulez- les legerement ds le creux de la main.
4- rangez les bouchees de coco sur 1 plateau.
5- deposez au congelateur pd 15mn.
deposez le reste de noix de coco rapee ds 1 assiette.
6- passez rapidement les bouchees coco ds la noix de coco rapee.
degutez tres froid.
_ recette des editions atlas.
_ variante de la recette :
j'ai pu faire 4 bouchees coco avec 125g de noix de coco rapee.
mais j'ai du mettre 7CS de lait concentre pour former les boules.
c 1 peu fade : la prochaine fois, je rajouterai de l'edulcorant.
bonne journee
à+
milla06
Article ajouté le 2008-10-16 , consulté 6 fois
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17 oct 08
salut
lever vers 7h.
journal alimentaire :
- mat' : 1 pain au lait, 1 barre ce chocolat au lait et riz, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette
- midi : carottes poellees
- apres'm : 1/2L d'eau au pulco orange
- soir : carottes poellees, 1/4 de coulommiers
bonne fin de semaine
à+
milla06
Article ajouté le 2008-10-17 , consulté 6 fois
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18 oct 08
salut
lever vers 5h30.
journal alimentaire :
- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et riz
- midi : gnocchi au parmesan
- gouter : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette, 1 pain au lait, 1 barre de chocolat noir
- soir : rien
we cool en perspective.
lundi, va etre 1 journee campagne.
toute la famille monte ds l'arriere pays niçois, à bonson, chez des amis.
il va y avoir le repas de midi et peut etre meme du soir :
ça va etre copieux comme d'hab'.
donc objectif : manger 1 peu de tt.
ça devrait etre convivial...
bon we
à+
milla06
Article ajouté le 2008-10-18 , consulté 8 fois
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19 oct 08
salut
lever vers 6h.
journal alimentaire :
- mat' : 1 pain au lait, 1 barre de chocolat au lait et noisette, 1/8 de coulommiers
- midi : 1/8 de coulommiers, 2 knackies, frites
- soir : crackers
- je commence à saturer des pains au lait...
- j'espere qu'aujourd'hui, il fera beau :
ce matin, on va se promener ds 1 vide-grenier.
c toujours 1 grande surprise, on ne sait pas ce qu'on va trouver...
- cette apres'm, j'aimerais bien aller à villeneuve loubet :
vers 14h, factory marques est ouvert.
c 1 magasin de jeans de marque comme texas.
voici l'adresse :
factory marques
1725 rte nationale 7
06270 villeneuve loubet
04 93 22 83 17
ça passera le tps...
_ au vide-grenier, j'ai fait des affaires.
- en 1°, j'ai trouve du fil à broder rouge à 20 cents.
ça me permettra enfin de realiser mon bracelet rouge.
- en 2°, j'ai trouve 1 livre de cuisine de françoise bernard :
"recettes faciles et conseils micro-ondes".
aux editions hachette.
ça m'a coute 1euro. ça me permettra de diversifier mon alimentation.
- et cerise sur le gateau, en 3°, j'ai trouve 1 jeans teddy smith à 5euro.
je trouve ces jeans trop beaux.
ça se confirme :
je fais taille 40 en france et taille 30 chez teddy smith :
bon dimanche
à+
milla06
Article ajouté le 2008-10-19 , consulté 8 fois
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à+
milla06
Commentaires